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sexta-feira, 5 de junho de 2009

Dormir tarde pode causar depressão

Pesquisa indica que quem dorme muito tarde tem mais tendência a sofrer de depressão - O Globo: "Dormir/despertar
Pesquisa indica que quem dorme muito tarde tem mais tendência a sofrer de depressão

Publicada em 02/06/2009 às 17h43m

RIO - Estudo publicado no jornal 'Psychiatry and Clinical Neurosciences' mostra que as pessoas que tendem a ficar acordadas até tarde, as chamadas 'corujas', têm uma visão de mundo mais sombria do que os que costumam pular da cama logo ao amanhecer. Pesquisadores brasileiros escolheram para observar o dormir/despertar das pessoas porque a depressão parece infligir maior sofrimento sobre o sono, segundo a autora do estudo, dra. Maria Paz Loyaza Hidalgo, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre.

Ela explica que os estudos mostraram que alguns pacientes deprimidos podem ser ajudados com a terapia da luz. Para isso, eles tentam determinar uma nova rotina noturna, alterada pela depressão, sentando em frente a uma luz bem brilhante por duas horas logo no início da manhã."

3 comentários:

  1. Olá! Vim aqui retribuir sua visita.
    Tenha um ótimo final de semana.
    Cláudia

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  2. LEVANTE-SE E COLOQUE UM BELO SORRISO NOS LÁBIOS!!!



    PAZ DO SENHOR E QUE O AMOR IMPERE EM SUA VIDA!!!

    LEVANTE-SE E COLOQUE
    UM BELO SORRISO NOS LÁBIOS!

    VISTA-SE DE AMOR E EXPLUDA
    EM GENEROSIDADE E BONDADE,
    SALPIQUE TODOS POR ONDE PASSAR
    E QUE A SUA VONTADE DE AMAR
    SE PROPAGUE E MULTIPLIQUE
    NÃO TENHA PRESSA
    DEIXE O AMOR REPOUSAR,
    COLOQUE NELE TODO O SEU EMPENHO,
    DEDICAÇÃO,CUIDADO E ATENÇÃO.
    RESPIRE,INALE,SINTA-O BEM
    DENTRO DA ALMA.
    DEIXE OS SEUS GESTOS FALAREM POR SI,
    PALAVRAS PARA QUÊ?
    ABRACE MUITO,AFAGUE,MIME
    DEIXE A TERNURA FLUIR,
    E COM A ATENÇÃO
    MIME AGORA CADA CORAÇÃO,
    REPARTA,ENSINE,PARTILHE E SORRIA,
    AGORA COLHA.
    A FELICIDADE ESTÁ PRONTA A SERVIR,
    DISFRUTE,E REGUE EM CADA AMANHECER.
    AME A VIDA!
    AME O AMOR, AME O PRÓXIMO.
    AGRADEÇO A DEUS PORQUE ELE COLOCOU
    EM MIM A FÉ E A ESPERANÇA
    E MANDOU O SEU FLHO JESUS CRISTO
    PARA SER O MEU SALVADOR,
    ATRAVÉS DA SUA MORTE E RESSUREIÇÃO.
    ELE ME DEU A CERTEZA DA ETERNIDADE,
    POIS SE A MINHA VIDA FOSSE APENAS
    TERRENA,SERIA UMA CRIATURA INFELIZ DEMAIS.


    [Alice Barros]

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  3. Obrigado pela visita, vim retribuir com um carinho!!! volte sempre... estou a transferir os escritos de outro blogue para este espero que me leia assim como eu terei o prazer de visitá-lo por aqui... Abraço!!!

    ALice Vaz de Barros

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http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2009/05/090527_galeria_vegetaisg.shtml